лікарські препарати
як бути здоровим
 

Схвалений фахівцем вітамінний комплекс – гарантія вашого здоров'я!

Всім відомо, що кожен організм потребує цілого набору живильних речовин, поліпшуючих працездатність всіх життєво важливих систем, що у свою чергу є основою здоров'я кожного. На сьогоднішній день ринок фармацевтики буквально завалений вітамінами, але це ще не означає, що можна щодня бездумно приймати вітаміни, і ви станете кращі за себе відчувати. Учені-медики стверджують, що при збалансованому харчуванні і здоровому способі життя організм отримує вітаміни і мінерали в достатній кількості для нормальної життєдіяльності. Роль вітамінів в житті кожного з нас, безумовно, дуже важлива, але тут необхідно звернути увагу ряд певних чинників, які визначають норму додаткового прийому тих або інших вітамінів. У тих людей, які мають шкідливі звички, виникає підвищена необхідність у вітамінах В1, В6, В12, провітаміні А, вітаміні С і інших видах вітамінів і мінералів. Людям, що вживають алкоголь, слід знати, що кількість вітамінів В6 в їх організмах дуже мало, а щоденний прийом бананів в їжу допоможе заповнити бракуючу кількість вітамінів. Тим, хто проходив курс лікування антибіотиками або ж вживав інші мед. Препарати, слід взяти до уваги, що прийом деяких мед. Препаратів здатний негативно відобразитися на процесі введення вітамінів в організм або їх засвоєнні. Так, допустимий, прийом антибіотиків здатний «поглинути» вітаміни В і З, обезбалівающих препаратів – фолієвую кислоту і вітаміни С, а снодійні препаратиспособни «потіснити» вітаміни групи В. Не слід також забувати, що надмірне вживання вітамінів може привести до гіпервітамінозу, який також є причиною серйозних захворювань людини. Це все ще раз говорить про те, що вітаміни і мінерали, яких постійно потребує організм сучасної людини, слід приймати в чітко встановленій кількості. Для того, щоб правильно підібрати вітамінний комплекс, краще всього звернутися до лікаря, який зможе дати вам масу корисних рад і встановить для вас індивідуальну денну норму прийому необхідних вітамінів потрібної групи. Включайте у ваш щоденний раціон більше фруктів і здорової їжі, і ваш організм буде вам вдячний!

100vitaminov. Ru/


біокосметика | аптека | схуднення | протигрибков | снодійне